삶을 편리하게

1. 저자 소개: 안데르스 한센안데르스 한센은 스웨덴 출신의 정신과 의사이자 뇌 과학자입니다. 그는 현대인들이 왜 점점 더 외롭고 집중력은 점점 더 떨어지게 되는가에 대해 연구했습니다. 그는 스마트폰과 SNS가 인간의 뇌에 미치는 영향을 연구하며 저술한 《인스타 브레인》으로 큰 반향을 일으켰습니다. 운동이 뇌에 미치는 영향에 대한《뇌는 달리고 싶다》, 《해피 브레인》 등의 저서를 통해 뇌 과학 대중화에 앞장섰습니다. 한센은 스마트폰이 불러온 집중력 저하, 불안, 우울증의 증가를 과학적으로 분석하며, 디지털 디톡스의 필요성을 강조합니다. 현대 사회에서 행복을 느끼는 방식과 SNS가 인간심리에 미치는 영향을 분석하여 디지털 기술과 인간 심리의 관계를 새롭게 조명하는 데 기여했습니다. 한센은 또한 스웨..

1. 저자 소개: 사이토 히토리사이토 히토리는 일본에서 가장 성공한 사업가이자 작가로, ‘긴자 마루칸’이라는 건강식품 및 화장품 회사를 창립하여 엄청난 부를 일군 인물입니다. 그는 정규 교육도 제대로 받지 못했지만 탁월한 직감과 끊임없는 자기 계발을 통해 누구보다 크게 성공했습니다. 일본 국세청 발표에 따르면, 그는 오랜 기간 동안 개인 납세액 1위를 기록했으며, 이는 그의 경영성과를 보여주는 대표적인 지표입니다. 사이토 히토리는 주식이나 부동산 투자 없이 순수하게 사업 아이디어와 고객과의 신뢰를 바탕으로 성공했기에 더욱 주목받습니다. 신비로운 이미지로 얼굴이나 신상을 공개하지 않아서 괴짜, 별난 사업가, 행복한 부자로 이름이 높습니다. 사이토는 자신을 '행운을 경영하는 사업가'라고 표현합니다. 그는 ..

『부의 비밀』은 긍정적인 사고와 창조적인 행동을 통해 부를 끌어당기는 법칙을 최초로 정리한 월리스 와틀스의 고전입니다. 끌어당김의 법칙과 부자가 되는 과학적 원리를 알고 싶은 분께 강력히 추천합니다. 1. 저자 소개 - 과학적 부를 전파한 선구자, 월리스 와틀스월리스 와틀스는 19세기 말과 20세기 초를 살아간 미국의 철학자이자 자기 계발 작가로, 특히 『부의 비밀』을 통해 긍정적 사고와 창조적 행동을 통한 부의 법칙을 설파했습니다. '부의 비밀'은 긍정적인 사고와 집중적인 행동을 통해 부와 풍요를 삶 속으로 끌어들이는 방법을 독자들에게 알려주는 아마존 최장기베스트셀러 1위의 책입니다. 그는 어려운 삶을 살면서도 '부는 운이나 환경이 아닌 법칙에 의해 획득할 수 있다'는 신념을 굳게 가졌습니다. 자신의 ..