삶을 편리하게

1.저자 오츠 슈이치 소개『죽을 때 후회하는 스물다섯 가지』는 일본의 정신과 의사 오츠 슈이치가 쓴 책으로, 수많은 환자들의 마지막 순간을 지켜본 경험을 바탕으로 삶에서 우리가 놓치기 쉬운 것들을 조용히 되짚어줍니다. 이 책은 삶을 어떻게 살아가야 덜 후회할 수 있을지를 ‘인간적인 시선’으로 풀어낸 따뜻한 기록입니다. 단순히 죽음을 앞둔 이들의 회한을 나열하는 것이 아니라 살아있는 우리가 지금 어떻게 살아야 하는지를 돌아보게 만듭니다. 너무 늦기 전에 ‘후회 없는 삶’을 위한 방향을 제시하는 이 책은 조용히 그리고 단단하게 마음을 울립니다.오츠 슈이치는 일본에서 정신과 의사로 활동하며 수많은 말기 환자, 자살 충동을 느끼는 이들, 우울증 환자들과 오랜 시간 상담해 온 임상 전문가입니다. 그의 진료실은 단..

1. 저자:신정철저자는 오랜 시간 직장인으로 근무하면서 ‘평범한 사람이 일상에서 실천 가능한 생산성 향상 방법’을 고민했습니다. 그는 처음부터 메모를 잘했던 사람은 아니었습니다. 오히려 복잡한 업무와 수많은 정보 속에서 갈피를 잡지 못했던 경험이 메모에 눈을 뜨는 계기가 되었으며 이후 메모를 통해 삶의 주도권을 되찾았다고 고백하십니다. 작가님은 다양한 분야의 책을 독서하고 메모하며 이를 자신의 삶에 적용하는 과정을 블로그와 유튜브를 통해 꾸준히 공유하셨고, 그 결과로 『메모 습관의 힘』이라는 책을 집필하게 되셨습니다. 실제로 그는 메모를 통해 연간 100권 이상의 책을 정리하고, 그 내용을 강의나 콘텐츠로 재가공할 수 있는 시스템을 구축했다고 합니다. 직장인으로서 바쁜 일상을 보내면서도 글쓰기와 강연, ..

1. 저자 - 크리스 베일리크리스 베일리는 생산성 전문가이자 베스트셀러 작가입니다. 그는 대학 졸업 후 1년 동안 직접 다양한 생산성 실험을 진행하며 일과 삶에서 최상의 효율을 찾는 방법을 연구했습니다. 이 과정에서 그는 하루 20시간 일하기, 카페인 끊기, 한 가지 일만 집중적으로 하기 등의 다양한 실험을 수행하고 그 결과를 블로그 ‘A Life of Productivity’에 기록하였습니다.그의 실험과 연구는 빠르게 주목을 받았고 이를 바탕으로 을 출간하게 되었습니다. 이후 그는 기업과 개인을 대상으로 강연을 하며 생산성을 높이는 실용적인 방법들을 공유하고 있습니다. 그의 연구는 TED 강연, 뉴욕타임스, 허핑턴포스트 등 다양한 매체에서 소개되었으며 많은 사람들이 그의 조언을 실제 생활에 적용하여 ..