삶을 편리하게

『넛지』는 선택 피로에 지친 현대인을 위한 심리 설계서다. 직장인의 행동을 부드럽게 유도하는 선택 구조와 윤리적 딜레마까지 담았다.우리는 왜 선택할수록 더 피로해지는가선택은 자유의 상징이라고 배웠다. 내가 무엇을 고를 수 있고, 스스로 결정할 수 있다는 건 자유로운 인간으로서의 권리이자 능력처럼 여겨졌다.하지만 이상하게도, 우리는 선택이 많을수록 더 피로하고, 결정을 내릴수록 지쳐간다. “오늘 점심 뭐 먹지?” “이 옷 입어도 될까?” “퇴근 후 운동할까 말까?” 별 것 아닌 일상 속 작은 질문들조차 하루가 끝날 무렵엔 우리를 소진시킨다.『넛지』는 이 현상을 “선택 피로(decision fatigue)”라고 설명한다. 인간은 생각보다 의사결정에 굉장히 에너지를 많이 소모하는 존재다. 단순한 선택도 뇌에..

소득이 사라진 시대, 무엇이 혁명인가우리는 언제부터인가 “일해서 버는 돈”이 전부가 아닌 시대에 들어섰다. 열심히 일한다고 해서 반드시 생계를 유지할 수 있는 것도 아니고, 정규직이라고 해서 미래가 보장되는 것도 아니다. 『소득혁명』은 바로 이 지점에서 출발한다. 기존의 ‘노동→소득→생존’이라는 공식이 흔들리는 지금, 소득에 대한 전혀 다른 상상을 제안하는 책이다.사람들은 여전히 이렇게 묻는다. “아니, 일하지 않고 어떻게 돈을 벌어?” “기본소득이 과연 가능해?” 하지만 그 질문 자체가 이미 바뀌고 있는 세상을 잘 모른다는 증거일지도 모른다.AI, 자동화, 디지털 기술이 확장되면서 사람이 일할 수 있는 영역은 점점 줄고 있다. ‘노동’이라는 행위는 예전처럼 누구나 참여할 수 있는 것이 아니라, 기술과 ..

1.회피는 나약함이 아니라 방어다회피형 인간을 만나면, 정말 미칠 것 같죠. 거리를 좁히려고 다가가면 더 멀어지고, 감정을 털어놓으면 대답 대신 벽이 돌아옵니다. 그런데 더 답답한 건, 그들이 보이는 “나는 괜찮은데?” 하는 태도예요. 감정적인 대화는 회피하고, 정작 문제의식조차 느끼지 못하는 모습에 남아 있는 사람은 점점 고립되고 지쳐갑니다.하지만 『회피형 인간』의 저자 박한선 교수는 이런 회피적인 반응이 단순히 이기적이거나 무관심해서가 아니라, 스스로를 보호하려는 방식일 수 있다고 말합니다. “회피는 본능적인 생존 전략일 수 있다.”책은 인간의 애착 유형 중 회피형이 어릴 때부터 “기대는 곧 실망이다”라는 감정을 반복적으로 학습한 결과라고 설명합니다. 누군가에게 기대고 싶은 마음을 가졌지만 그 기대가..