1. 저자 - 크리스 베일리크리스 베일리는 생산성 전문가이자 베스트셀러 작가입니다. 그는 대학 졸업 후 1년 동안 직접 다양한 생산성 실험을 진행하며 일과 삶에서 최상의 효율을 찾는 방법을 연구했습니다. 이 과정에서 그는 하루 20시간 일하기, 카페인 끊기, 한 가지 일만 집중적으로 하기 등의 다양한 실험을 수행하고 그 결과를 블로그 ‘A Life of Productivity’에 기록하였습니다.그의 실험과 연구는 빠르게 주목을 받았고 이를 바탕으로 을 출간하게 되었습니다. 이후 그는 기업과 개인을 대상으로 강연을 하며 생산성을 높이는 실용적인 방법들을 공유하고 있습니다. 그의 연구는 TED 강연, 뉴욕타임스, 허핑턴포스트 등 다양한 매체에서 소개되었으며 많은 사람들이 그의 조언을 실제 생활에 적용하여 ..